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    Yuzu Benefit # 6 verbessert die Verdauung

    Zitrusfrüchte wie Yuzu sind aufgrund ihrer Eigenschaften eine gute Verdauungshilfe. Yuzu ist reich an Ballaststoffen und hilft bei der Bewegung von Nahrungsmitteln im Magen und durch das Verdauungssystem. Dies hilft, Krämpfe und andere Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Völlegefühl und Durchfall zu vermeiden. Darüber hinaus reinigt die Faser den Verdauungstrakt, indem sie zur Abfallbeseitigung beiträgt. Antioxidantien in Yuzu verhindern auch oxidativen Stress, indem sie freie Radikale im Verdauungssystem beseitigen.

    Der hohe Vitamin-C-Gehalt in Yuzu fördert die Aufnahme von Nährstoffen wie Eisen und Kalzium. Vitamin C fördert auch die Aufnahme von Antioxidantien wie Katechinen, die in grünem Tee enthalten sind.